【ITBEAR】9月12日消息，搜狐CEO张朝阳积极投入体能训练，为即将到来的“跨海行动”及搜狐视频播主大会造势。近日，他连续完成了跑步与游泳的复合训练，展现出了不俗的体能状态。
在北京奥林匹克森林公园，张朝阳以慢跑5公里的方式启动了一天的训练计划，有效激活了身体机能。随后，他转战颐和园外河道，进行了长达1小时的游泳训练。在游泳过程中，他灵活切换不同的泳姿，高效完成了训练任务，并分享了自己从小在家乡灞河学习游泳的经历。
据ITBEAR了解，张朝阳对运动有着深厚的热爱和理解。他强调，跑步作为基础运动，对于保持肩膀和心肺功能的健康至关重要。而游泳则是一项全身性的锻炼，不同泳姿对肌肉的锻炼各有侧重。他还特别提到了游泳的求生价值和对颈椎的益处。
为了应对威海海湾的“跨海行动”挑战，张朝阳精心规划了训练计划，并将在挑战前进行适当的休息和调整。他还从物理角度分析了海泳的挑战因素，选择了潮汐相对平稳的日期进行挑战。
此次“跨海行动”不仅是张朝阳个人的挑战，也为即将在秦皇岛举行的2024秋季搜狐视频播主大会增添了不少话题和期待。届时，众多才华播主和明星嘉宾将齐聚一堂，共同打造一场精彩纷呈的视听盛宴。
张朝阳的积极备战和热情投入无疑为搜狐视频播主大会注入了更多活力和关注度。他的运动精神和挑战精神也激励着更多人积极投身于体育锻炼和追求自我突破的道路上。
#搜狐视频播主大会# #张朝阳跨海行动# #运动挑战# #健康生活方式# #体能训练#
