【ITBEAR】9月12日消息，搜狐CEO张朝阳积极投入体能训练，为即将到来的“跨海行动”做好充分准备。近日，他连续完成了跑步5公里和游泳1小时的锻炼任务，意在以最佳状态迎接挑战，并为2024秋季搜狐视频播主大会造势。
在北京奥林匹克森林公园，张朝阳以慢跑的方式开启了5公里的征程，有效激活了身体各项机能。随后，他又转战颐和园外河道，投入1小时的游泳训练。在游泳过程中，他灵活切换不同的泳姿，展现出扎实的游泳功底。
据ITBEAR了解，张朝阳对游泳颇有心得，他分享了各种泳姿对肌肉锻炼的差异，并强调游泳不仅是一项求生技能，对颈椎健康也大有裨益。他还特别提到了游泳时的用力技巧，提醒爱好者们要避免用力过猛导致腿抽筋。
为了确保“跨海行动”的顺利进行，张朝阳精心制定了训练计划，并将在接下来的几天里严格按照计划进行训练和调整。他对于即将到来的挑战充满信心，并表示自己已经做好了充分的拉伸和准备工作。
张朝阳还从物理角度分析了海泳的挑战，特别是潮汐力和洋流方向对游泳的影响。他选择在农历八月十五前两天进行跨海挑战，正是考虑到了潮汐的变化。
此次“跨海行动”不仅是张朝阳个人的挑战，更是为2024秋季搜狐视频播主大会造势的重要一环。届时，众多才华播主将齐聚线下，共同打造一场精彩绝伦的视听盛宴。
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