【ITBEAR】9月19日消息，搜狐创始人张朝阳近日成功挑战蛙泳横渡威海海湾，展现出了不凡的毅力和体能。从刘公岛出发，他一路奋力向前，耗时2小时36分钟，终于抵达幸福门广场，完成了全程4.15公里的壮举。
据ITBEAR了解，张朝阳虽已多年未进行游泳训练，但他凭借着平时坚持的跑步锻炼，以及一周内强化的游泳训练，成功恢复了肌肉记忆和力量，为这次挑战打下了坚实的基础。在挑战过程中，他合理分配体能，掌控节奏，面对海浪和强劲的洋流毫不畏惧，展现出了出色的应对能力。
“完成这次挑战，我感到非常有成就感，也很满足。”张朝阳在挑战结束后表示。他分享了自己的成功经验，强调运动中的细节把握和准确执行的重要性。同时，他也鼓励大家积极参与运动，尤其是游泳这项对颈椎有益且具备求生技能的运动。
对于普通人如何克服运动焦虑，张朝阳给出了自己的建议。他认为，首先要行动起来，制定合理的运动计划，并对自己严格要求，通过坚持运动来改变情绪。他的这些建议无疑为那些想要开始运动却又犹豫不决的人提供了有益的指导。
张朝阳的这次横渡威海海湾的挑战不仅展现了他的个人魅力，也传递了积极向上的运动精神。他的成功经验和鼓励的话语无疑将激励更多的人投身于运动的怀抱，享受运动带来的乐趣和益处。
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