【ITBEAR】10月18日消息，知名医生苏磊解析静脉曲张与跑步的奥秘
近日，张强医生集团的苏磊医生，同时也是济南思俊静脉曲张CHIVA诊疗中心的主管，注意到西湖大学校长施一公尽管腿部有静脉曲张的迹象，却仍然积极参与跑步等运动，并取得了不错的成绩。这一现象引发了公众对静脉曲张患者是否能继续跑步的广泛关注。
在苏磊医生的专业视角下，静脉曲张与跑步之间的关系并非如大众所担忧的那般紧张。他强调，适量的运动，如步行、游泳、骑自行车等，对血管健康有着显著的益处，能够有效促进下肢血液循环，强化肌肉，帮助静脉将血液送回心脏。对于静脉曲张患者而言，运动同样重要，关键在于选择适当的运动方式和强度。
据ITBEAR了解，苏磊医生特别指出，尽管某些高强度运动，如举重和负重深蹲，可能会增加静脉压力，需要静脉曲张患者慎重对待，但跑步等中低强度运动通常是被鼓励的。适量的跑步不仅可以增强小腿肌肉，改善血液循环，还有助于维持健康体重和提升情绪。
针对静脉曲张患者如何安全地进行跑步，苏磊医生给出了以下几点建议：穿戴压力袜以促进下肢血液回流，减轻静脉压力;选择软质跑步场地，做好热身和拉伸;穿合适的跑鞋，并循序渐进地增加跑步强度;跑后抬高双腿以帮助血液回流。这些措施都有助于静脉曲张患者在跑步时保护腿部静脉。
此外，苏磊医生还提到，随着现代医疗技术的进步，静脉曲张的治疗方式已经发生了革命性的变化。微创技术，如激光、射频、CHIVA等，极大减少了手术的创伤，使得患者在接受治疗后能够更快地恢复正常活动，包括跑步。特别是CHIVA治疗，不仅保留了血管功能，还减少了神经损伤和出血等并发症，成为许多患者的理想选择。
他进一步以世界网球冠军塞蕾娜·威廉姆斯和英国马拉松世界纪录保持者葆拉·拉德克利夫为例，说明静脉曲张并不会阻碍运动员追求卓越的运动表现。通过科学的管理和治疗，静脉曲张患者同样可以跑步、参加马拉松，并在赛场上取得佳绩。
苏磊医生建议有明显静脉曲张的运动爱好者，不必再因担心治疗影响运动能力而拖延就医。他强调，根据具体情况咨询专业医生，选择最适合的治疗方案，是静脉曲张患者享受健康生活的关键。
