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从胖子到跑者 他们如何靠跑步逆袭人生?

   时间:2024-11-12 14:41:35 来源:ITBEAR编辑:星辉 无障碍通道

【ITBEAR】11月12日消息,2024六安马拉松即将于11月24日拉开帷幕,届时预计将有约12000名跑步爱好者齐聚六安,共同感受这座城市的运动氛围。在这场盛大的体育盛宴即将到来之际,我们走近了几位资深的跑步爱好者,聆听了他们的跑步故事,感受到跑步给他们的生活及身体带来的深远影响。

梅厚卫,一位61岁的退休外科医生,因为八年前的一张体检报告而踏上了跑步之路。曾经的重度脂肪肝、高血压和高血糖让他下定决心改变生活方式。他选择了5月25日这个特殊的日子开始锻炼,因为“525”谐音“我爱我”,象征着他对自己的关爱和改变。八年半的时间里,他跑了32000多公里,体重减轻了50多斤,不仅收获了健康,还带动了身边的人一起加入跑步的行列。

另一位全职宝妈高玲,她的跑步之旅则是从“陪跑”开始的。为了陪伴孩子锻炼,提高体育成绩,她开始了自己的跑步生涯。三年的“陪跑”让她从一位全职宝妈逆袭成为运动达人,每天五点出门跑步,日跑量达到15公里。跑步让她瘦了50斤,变得更加自信,手机里的自拍照也越来越多。

39岁的徐志也是跑步的受益者。曾经被诊断为粥样动脉的他,为了健康而逼自己跑步。从最初的1公里都跑不下来,到现在能够轻松完成马拉松比赛,跑步让他的生活发生了翻天覆地的变化。体重减轻了50多斤,他还带领父亲一起跑步,改善了父亲的睡眠质量。

据ITBEAR了解,这些跑步爱好者的故事激励着更多的人加入到跑步的行列中来。跑步不仅是一种锻炼方式,更是一种生活态度。它让人们变得更加自信、健康和从容面对生活的挑战。在即将到来的六安马拉松比赛中,我们期待看到更多跑步爱好者的身影在赛道上奔跑。

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